ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:Информация в блоге не была проверена органом здравоохранения вашей страны и не предназначена для постановки диагноза, лечения или медицинской консультации.
Информация в блоге не была проверена органом здравоохранения вашей страны и не предназначена для постановки диагноза, лечения или медицинской консультации. Она носит исключительно информационный характер. Обязательно консультируйтесь с врачом или другим медицинским работником по любым медицинским вопросам, методам диагностики и доступным вариантам лечения. Публикации в блоге не должны рассматриваться в качестве замены консультации медицинского работника. Заявления, сделанные в отношении конкретных продуктов в этом блоге, не могут быть использованы для диагностики, лечения и профилактики заболеваний.
Автор: Патрисиа Гербарг и Ричард Браун
Печень является жизненно важным органом, необходимым для метаболизма и детоксикации всего, что попадает в наш организм: продуктов питания, лекарств, алкоголя и токсинов. Печень несет тяжелую нагрузку. Клетки печени должны вырабатывать множество всевозможных ферментов, способных расщеплять питательные вещества (например, пищевые жиры и белки) и потенциальные токсины, одновременно производя энергию и создавая сотни необходимых соединений, таких как белки, углеводы или жиры для клеток. Печень хранит сахар и витамины и высвобождает их по мере необходимости. Повреждение печени может иметь серьезные последствия для здоровья. К счастью, клетки печени, гепатоциты, содержат внутренние системы репарации, которые постоянно борются со свободными радикалами и восстанавливают поврежденные компоненты клеток. Однако, когда эти самосохраняющиеся системы перегружаются избыточным воздействием, может произойти повреждение.
Гепатит (воспаление печени) и цирроз (рубцевание печени) могут быть вызваны инфекциями (например, гепатитом), радиацией, алкоголем и другими токсинами (пестицидами, тяжелыми металлами, ядами и пр.), желчными камнями (холестаз), неправильным питанием, воздействием рецептурных препаратов или раком.
Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) поражает около 30% населения США и ассоциируется с ожирением, сахарным диабетом 2 типа, гиперлипидемией и инсулинорезистентностью. У некоторых людей с НАЖБП развивается воспаление (стеатоз), которое может прогрессировать до цирроза печени.
Гепатит связан с повышением уровня ферментов печени, диагностируемом по обычному анализу крови. Обычно, когда воздействие провоцирующего вещества прекращается, уровень печеночных ферментов нормализуется. Однако, когда остановить патологическое воздействие не удается, может возникнуть необходимость в приеме добавок, поскольку обычные медицинские методы лечения довольно ограничены. Иногда человек вынужден продолжать прием провоцирующих негативные явления лекарств, даже если это приводит к повышению уровня ферментов печени. Прием добавок может способствовать нормализации работы печени, например, за счет увеличения запаса защищающих печень антиоксидантов, что позволяет продолжать прием необходимых лекарств.
Пока печень изо всех сил пытается восстановиться, формируется рубцовая ткань, нарушающая работу печени (цирроз). Если цирроз продолжается бесконтрольно, он может стать опасным для жизни. Наиболее распространенными причинами цирроза печени являются вирус гепатита С, связанные с алкоголем заболевания печени, неалкогольное жировое заболевание печени и гепатит В.
Чтобы помочь печени лучше бороться с травмами и оправиться от повреждений, весьма полезными могут быть следующие добавки: S-аденозилметионин (SAM-e), бетаин, полиенилфосфатидилхолин, лимонник, володушка, родиола, расторопша, куркумин и китайские препараты из лекарственных трав.
Прежде чем можно будет ободрить клинические исследования на людях, необходимы исследования на животных и тканях. Однако следует с осторожностью переходить от выводов о положительных эффектах у грызунов к выводам о потенциальной пользе для людей, особенно в исследованиях печени, поскольку существуют биологические различия между печенью грызунов и печенью человека.
SAM-e – это абсолютно натуральный метаболит, который присутствует во всех клетках организма и участвует в реакциях свыше ста метаболических путей. Будучи высоко интерактивной молекулой, SAM-e быстро окисляется при контакте с воздухом. Следует покупать только высококачественные продукты SAM-e, чтобы обеспечить их полную эффективность.
Многочисленные исследования показали, что SAM-e улучшает работу печени и результаты функциональных проб печени у пациентов с циррозом или гепатитом, возникшими вследствие алкоголизма, употребления наркотиков, воздействия токсинов, инфекций или камней в желчном пузыре (в том числе во время беременности). SAM-e необходим для производства глутатиона – мощного антиоксиданта, противодействующего атакам свободных радикалов. SAM-e также может предотвратить сбои в работе печени или восстановить функции печени, нарушенные вследствие приема лекарств (например, противосудорожных препаратов, антидепрессантов и стабилизаторов настроения). По данным 2-летнего исследования алкоголь-индуцированного цирроза печени у пациентов категории А и B по классификации Чайлда-Пью (легкое нарушение функции печени и хроническое алкогольное поражение печени, соответственно), прием SAM-e в дозировке 1200 мг/сут увеличил выживаемость и позволил отсрочить трансплантацию печени.
В случаях значительного повреждения печени, на что указывает более чем троекратное отклонение показателей функциональных проб печени от нормального уровня, можно принимать некоторые добавки для усиления полезных свойств SAM-e.
Бетаин (триметилглицин) – производное аминокислоты глицина. Бетаин поступает в организм с пищей и синтезируется печенью. Исследования на грызунах показывают, что бетаин может остановить или устранить повреждение печени. Бетаин может усилить положительное воздействие SAM-e путем увеличения защитного действия глутатиона и улучшения способности печени расщеплять жиры. Поскольку метаболизмом печени у грызунов отличается от человеческого, необходимы клинические исследования долгосрочного лечения бетаином для демонстрации его потенциальной ценности в лечении неалкогольной жировой дистрофии печени и связанной с алкоголем болезни печени.
Полиенилфосфатидилхолин увеличивает запасы SAM-e в печени, помогая поддерживать достаточный уровень SAM-e для восстановления печени.
Витамины группы B являются необходимыми кофакторами метаболизма SAM-e. При ускоренном использовании SAM-e организму также необходимы дополнительные витамины группы B для поддержания нужного уровня SAM-e.
Альфа-липоевая кислота в исследованиях печени грызунов продемонстрировала свою способность увеличивать количество антиоксидантов и улучшать липидный профиль. Несмотря на то что в ходе клинических испытаний на людях прием добавок с альфа-липоевой кислотой улучшил инсулинорезистентность сыворотки крови и уровень регуляторов иммунного ответа, прием альфа-липоевой кислоты не продемонстрировал улучшений в отношении сывороточных ферментов печени и избыточных жировых отложений в печени (жирового гепатоза) у пациентов с неалкогольной жировой болезнью печени (НАЖБП).
Володушка (Bupleurum kaoi) обладает следующими гепатопротекторными эффектами: противовоспалительным, антифибротическим, усиленным продуцированием глутатиона и регенерацией клеток печени. Соединения, присутствующие в китайских травяных чаях с володушкой, могут помочь укрепить здоровье печени. Добавки, произведенные на Тайване, с меньшей вероятностью содержат загрязняющие вещества.
Расторопша издревле использовалась в медицинских целях. Исследования на грызунах показывают перспективные результаты в отношении целебного действия расторопши, в том числе указывают на ее противовоспалительные, иммунорегуляторные, антифибротические, антиоксидантные и репаративные свойства применительно к печени. У животных силимарин, активный комплекс, содержащийся в расторопше, уменьшает повреждение печени от алкоголя, ацетаминофена, избытка железа, радиации и других токсинов. Расторопшу можно пробовать принимать при очень незначительно повышенных показателях функциональных проб печени или в комбинации с другими гепатопротекторными добавками. Для выявления полезных свойств расторопши для лечения болезней печени необходимы дальнейшие клинические исследования.
Доклинические исследования (клеточные и на животных) показывают, что экстракты лимонника защищают печень от повреждения синтетическими химическими веществами (ксенобиотиками). В механизмах защитного действия этих экстрактов задействованы такие факторы, как активность ферментов печени, антиоксидация, противовоспалительное воздействие и ускорение регенерации печени. Клинические исследования показали, что препараты, полученные из лимонника, ингибируют медикаментозное повышение уровня печеночных ферментов в сыворотке крови. В Китае препараты на основе плодов лимонника (Schisandra chinensis или Schisandra sphenanthera) и их синтетические аналоги типа schisandrin С обычно назначаются для лечения лекарственно-индуцированныхnbsp;поврежденийnbsp;печени. В ходе исследования на грызунах экстракт лимонника предотвратил и устранил избыточное накопление липидов, вызванное алкоголь-индуцированным повреждением клеток печени (гепатоцитов).
Исследователи обнаружили, что более 20 подвидов родиолы произрастают в очень холодном климате, особенно на больших высотах. Некоторые из них интенсивно изучались как адаптогены, растения, содержащие множество биологически активных соединений с широким спектром терапевтических эффектов. Среди подвидов родиолы, обладающих доказанными гепатопротекторными свойствами, только некоторые были испытаны на людях. Большая часть родиолы, доступной на рынке сегодня, получена в результате крупномасштабного культивирования.
Результаты 40-летних исследований на животных и людях подтверждают полезные свойства родиолы розовой. Многие исследования на животных и тканях печени показали, что экстракты корней родиолы розовой обладают мощным антиоксидантным, противовоспалительным, антистрессовым и антитоксическим действием, в том числе защитой от токсического действия лекарственных препаратов.
Исследования на грызунах указывают на то, что Rhodiola imbricate, вид родиолы, произрастающей на Гималаях, обладает гепатопротекторными свойствами. Rhodiola sachalinensis (родиола сахалинская) обеспечила защиту от цитотоксичности такрина в исследовании на клетках печени. Необходимы дальнейшие исследования на животных и клинические исследования, чтобы определить, могут ли эти подвиды быть эффективными для людей.
Куркумин, древнее лекарственное средство, представляет собой экстракт куркумы. Исследования показывают, что он оказывает противовоспалительное, антифибротическое и противоопухолевое действие. Исследования были ограничены, потому что при приеме внутрь препараты куркумина имели ограниченную биодоступность, то есть, плохо всасывались организмом.
В научных исследованиях используются более современные препараты с лучшей биодоступностью и эффективностью. Например, в рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании пациентам с неалкогольной жировой болезнью печени (НАЖБП) давали аморфную дисперсионную куркуминовую композицию (500 мг/сут, эквивалентную 70 мг куркумина) или подобранное плацебо в течение 8 недель. Прием куркумина связали с уменьшением содержания жира в печени на 78,9% по сравнению с улучшением только на 27,5% в группе плацебо. У испытуемых, получавших куркумин, также отмечалось значительное снижение индекса массы тела и сывороточных уровней общего холестерина, холестерина липопротеидов низкой плотности, триглицеридов и печеночных ферментов (аспартатаминотрансферазы, аланинаминотрансферазы) по сравнению с группой плацебо. Куркумин был безопасен и хорошо переносился. Второе исследование у пациентов с НАЖБП подтвердило, что куркумин снижает сывороточные липиды и ферменты печени.
Источники:
