Я нахожусь в перименопаузе и читала, что на этом этапе жизни важно поднимать тяжелые веса и наращивать мышечную массу, чтобы предотвратить потерю костей и мышц в результате старения и снижения уровня гормонов. Также рекомендуется употреблять много белка, чтобы помочь организму нарастить мышечную массу, но достичь рекомендуемого количества белка за завтраком может быть очень сложно, особенно потому, что я не ем молочные продукты. Этот протеиновый порошок позволяет мне легко добавить 40 г белка в смузи, и он имеет прекрасный вкус! Ванильный вкус мягкий и сливочный, а подсластитель не имеет искусственного привкуса. Ингредиенты великолепны — это довольно простой список вещей, которые я легко могу узнать. Никаких молочных продуктов и сои для тех, у кого с ними проблемы. Порошков на растительной основе с высоким содержанием белка очень мало, поэтому я очень рад, что этот вариант доступен на iHerb.
