Первый раз я принял дозу менее 500 мг. И вообще ничего не произошло. На следующий день. Я приняла 1000 мг со стаканом воды после ужина. Менее чем через 10 минут начала появляться вспышка. Мое лицо стало как тлеющий уголь, ха-ха. Но бояться нечего. Слава Богу. нет боли. Ни покалывания, ни жажды, вообще ничего. Вы чувствуете, что ваше лицо стало горячим. Кожа как будто стала сухой, затем вспышка или покраснение распространились на шею и плечи, затем на область груди и живота, а затем на колени и стопы. Процедура длилась около часа, после чего кожа пришла в норму.Есть ли повреждения?? Нет, даст Бог, эта доза не причинит вреда, но предпочтительнее постепенно увеличивать или попробовать более низкую дозу, чтобы убедиться в улучшении симптомов или вы искали пользу от ниацина? Я думаю. Психологический фактор сильно влияет на ваше здоровье в целом. Когда ты принимаешь Ниацин, ты понимаешь и знаешь, что он полезен и принесет тебе пользу. Вы обязательно почувствуете себя лучше даже после первого применения. Без сомнения, это очень нужно организму, и я обязательно буду добиваться пользы, если Бог даст. Желаю всем здоровья.
