немного отступления:
с детства от углеводов надувалась как шарик, была тяжесть и в целом, еда больше размером с мой маленький кулачок - это уже большая порция. Этому есть причина - неудачное удаление с перитонитом аппендицита, воспаление кишечника. Как итог спайки, дискинезия желчевыводящих путей, гастрит.
Назначена строгая диета, которую мои родители не соблюдали, а я была слишком маленькой. Мучилась с болью в животе, обострениями и сидением на креоне всю жизнь.
осложнялось еще тем, что у меня непереносимость лактозы С/С (не с детства, слава богу).
пару лет назад узнала про орликс, он помогает немножко, но все равно тяжесть есть.
часто с непереносимостью лактозы сочетается и непереносимость и клейковины тоже, обязательно проверюсь
потому что приняв 2 таблеточки перед едой (такой же маленькой порцией) я не чувствую вздутия и тяжести + в ней есть фермент лактаза, что мне очень помогает с полочными продуктами
горсть креона (25тыс по 2-3т ) с орликсом (3т) таких чудес не делали, как будто и не пьешь ничего, а тут даже с маленькой пачкой чипсов помогли на ночь. очень захотелось, я съела и....никакого дискомфорта
анализы лучше сдать, но если вы тоже чувствуете дискомфорт, когда едите углеводы (не обжираетесь ими, а просто едите обычную порцию)- попробуйте
