Отличный препарат, поддерживающий в стрессе как днём, так и ночью. "Дневная" таблетка действительно как-то выравнивает настроение и помогает ему держаться на плюс-минус одном уровне, без выматывающих резких скачков и колебаний. Вероятно, это даёт комбинация 5-HTP и группы витаминов В, а L-теанин помогает не только успокоиться, но и сконцентрироваться. В свою очередь, "ночная" таблетка за счёт наличия мелатонина помогает легко засыпать и легко просыпаться. Конечно, это в том случае, если мелатонин на вас позитивно действует: есть люди, на которых он не действует никак, а есть те, кто чувствует себя от него плохо. Но в данном случае только опыт поможет узнать, к какой группе вы принадлежите. Плюс на всякий случай напомню (хотя все и так наверняка знают), что мелатонин - это симптоматическое средство, пить его на постоянной основе не стоит, а только если случилось что-то из ряда вон выходящее, мешающее вам уснуть (например, экзамен, важная встреча, посещение врача, которого побаиваетесь и т.д.). Хронические проблемы со сном мелатонином решать не стоит, и эту проблему надо обсуждать с врачом. Так что, если "дневные" таблетки я пропью курсом, "ночные" оставляю для подходящих ситуаций. Буду признательна, если нажмёте кнопку "Да/Yes" справа от отзыва :)
