Индийская еда в целом полезна для здоровья, поскольку содержит широкий спектр питательных ингредиентов, таких как овощи, бобовые, цельнозерновые продукты и специи. Однако полезность индийской еды может варьироваться в зависимости от используемых методов приготовления, размера порций и выбора ингредиентов. Традиционная индийская кухня включает в себя баланс различных групп продуктов и разнообразие вкусов и текстур. Индийская кухня известна использованием ароматных специй, таких как куркума, тмин, кориандр и имбирь. Эти специи не только придают вкус, но и приносят потенциальную пользу для здоровья благодаря своим антиоксидантным и противовоспалительным свойствам. Куркума, в частности, содержит куркумин, который был изучен на предмет его потенциального воздействия на здоровье. Этот продукт идеально соответствует моему образу жизни. Я потребляю и использую только веганские или растительные продукты, считающиеся «полностью натуральными». Я внимательно читаю ингредиенты, чтобы, надеюсь, избегать всех синтетических и вредных для здоровья добавок. Этот продукт «чистый» насквозь, и я благодарю iherb за то, что он доступен по доступной цене. Пожалуйста, попробуйте, вы не будете разочарованы.
