Использую при ОРВИ, для щитовидной. Дотация Цинка может эффективно повысить уровень цинка и уменьшить симптомы тревоги Лучшие источники цинка включают устрицы, говядину травяного откорма, тыквенные семечки, кешью, грибы, шпинат. Добавка цинка в краткосрочной интервенции 20-30 мг позволит решить проблемы, но будьте осторожны чтобы медь не ушла в дефицит. Начнем с того, что цинк просто необходим для полноценного роста и развития ребенка. Цинк участвует в обмене белков, жиров, углеводов и нуклеиновых кислот, входит в состав более 300 металлоферментов и является частью генетического аппарата клетки (Щеплягина Л.А., 2002 г.). Цинк влияет на метаболизм витамина А, включая его всасывание, транспорт и использование. А витамин А – это здоровые кости, крепкие зубы, нормальное зрение, хорошая кожа и не только. Цинк участвует в формировании костей и скелета ребенка, положительно влияет на физические и интеллектуальные способности, способствует нормальной работе нервной системы и ЖКТ. Он ускоряет процессы заживления ран и отвечает за образование и рост новых клеток (Нуралиева Р.М., 2020 г.). Жизненно важные гормоны (инсулин, соматотропин, кортикотропин, гонадотропины) являются цинк-зависимыми (Студеникин В.М., 2012 г.). Доказано, что дефицит цинка играет роль в патогенезе хронических болезней желудка и 12-перстной кишки, сопровождает болезни почек, печени, муковисцидоз, синдром мальабсорбции, а также такое тяжелое заболевание, как энтеропатический акродерматит (Щеплягина Л.А., 2002 г.). Дети, страдающие СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности), характеризуются достоверным 8% снижением уровня цинка в сыворотке крови (Тиньков А.А. и соавт. 2019 г.). Далее поделюсь результатами исследования Легоньковой Т.И. и соавторов (2018 г.), посвященный клиническому значению цинка. В чем суть: у 316 беременных женщин и их новорожденных детей определяли уровень цинка в сыворотке крови. За ними активно наблюдали в течение года, а 102 ребенка наблюдались в течение 14 лет. •У 77% беременных и 80% новорожденных выявили дефицит цинка. •У детей 1 года жизни с дефицитом цинка по сравнению с младенцами с достаточным уровнем цинка чаще диагностировались рахит, анемия, дистрофия, атопический дерматит. •У 94% детей, которые родились с дефицитом цинка, такое состояние сохранялось и в школьном возрасте ❗️ •У детей школьного возраста с дефицитом цинка чаще отмечалась патология опорно-двигательного аппарата, ЖКТ, билиарной системы, нервной системы и аллергопатология (по сравнению с детьми без дефицита цинка). •У детей с дефицитом цинка встречаются такие патологии костно-мышечной системы, как нарушение осанки, сколиоз, плоскостопие, плоско-вальгусная установка стоп, вальгус коленных суставов. •62% детей 7 лет с дефицитом цинка стали часто болеющими, причем 12% из них продолжали часто болеть острыми респираторными заболеваниями даже в 11-13 лет.
