DIM это фитохимическое вещество, которое является естественным метаболитом некоторых соединений, обнаруженных в крестоцветных овощах, таких как брокколи, брюссельская и белокачанная капуста. Когда мы едим крестоцветные овощи, желудочная кислота расщепляет соединение, называемое индол-3-карбинол, в результате чего образуется тот самый дииндолилметан. Считается, что дииндолилметан помогает сбалансировать уровень половых гормонов — эстрогенов и андрогенов. У мужчин и женщин присутствуют оба вида гормонов, но, в зависимости от пола, в совершенно разных количествах. Иногда этот баланс нарушается, приводя к нежелательным последствиям, но под воздействие индолов он стремится к норме. Для моего здоровья важно поддерживать баланс эстрогенов, потому что у меня доминирование эстрогена. Принимала на протяжении 6 месяцев в дозировке 1 капсула во время завтрака. Размер капсулы крупный, без вкуса. Качество добавки меня устроило. Пользу ощутила в течении 1 месяца, все нормализовалось
