Я принимаю коллаген по утрам. Час не всегда получается выждать до завтрака, но минут 30-40 обязательно засекаю. Что важно: нельзя во время приема коллагена употреблять белковую пищу, она может сократить эффективность до 0, тогда и смысла пить не слишком приятный напиток просто нет. То есть, если вы планируете употреблять коллаген по утрам, то от яичницы с беконом придется отказаться. Стала принимать и как мне кажется, есть легкий седативный эффект - я стала немного спокойнее, лучше и раньше засыпаю.
Ну и теперь расскажу об основном эффекте приема коллагена. Суставы мои постепенно перестали меня беспокоить и спина не болит. Кожа стала более упругой, увлажненной. Эффекта на ногтях и волосах я пока не замечала, может он будет позже, а может и нет. Но в любом случае с основными задачами, которые я возлагала на этот препарат , он справляется на отлично.
Если информация была интересной и познавательной, не забываем ставить пальчик вверх, всем здоровья и добра!
РS: мой котик тоже оценил продукт, когда я его пью по утрам, постоянно интересует его эта штучка, пахнет видимо рыбкой и он принюхивается и хочет ухватить и себе .
