Рабочая лошадка!
Время использования данного продукта - 5 месяцев. Заказываю уже не первую банку. Есть один секрет профессиональный, который мало кто знает . С утра после вчерашней тренировки, до завтрака выпить BCAA 8:1:1. На iHerb как оказалось очень маленький выбор и как я вышел из ситуации ) Купил чистый BCAA без добавления усилителей вкуса 2:1:1 - содержание лейцина 2.5г. и смешал его с Leucine ALLMAX Nutrition. Пропорции 5гр. BCAA и 4,5гр. Leucine ( если добавить больше плохо размешивается, хотя если вы готовы выпить литр с утра, то получится размешать. У меня на 400 гр. оставались кристалики. ) В принципе получается такой же коктейль. Примерный состав 6:1:1 - 7:1:1. Прёт масса и растут силовые. Восстановление намного быстрее. Синтез белка увеличен именно лейцин отвечает за это. Чтоб хорошо размешивался порошок, добавляйте в холодную воду кипятка, чтоб температура воды была 60-70 градусов. И делайте заранее до приёма внутрь, чтоб вода успела остыть. Я принимаю после тренировки и утром за 40 минут до приёма пищи. Не бойтесь экспериментировать. Пользуйтесь на здоровья. Прирост массы и силовых виден после 2 месяцев. Важно для тех кто до этого никогда не принимал Аминокислоты и работает в натураху.... )
