Ашвагандха будет полезна при следующих проблемах:
• тревога, нарушение сна (бессонница), стресс
• артрит, боли в спине, ревматическая полимиалгия
• нарушения работы щитовидной железы
• простудные заболевания, туберкулез, астма и бронхит
• менструальные боли
Помимо этого считается, что ашвагандха:
• стабилизирует сахар в крови
• понижает уровень холестерина
• повышает сопротивляемость
• улучшает способность концентрироваться
• тормозит старение
• усиливает сексуальное влечение и улучшает репродуктивные функции
• стимулирует работу истощенных надпочечников
Ашвагандха как вспомогательное средство при воспалительных процессах
Корень ашвагандхи обладает противовоспалительным свойством, он полезен при фибромиалгии (заболевание, которое выражается, прежде всего, болью в мышцах, в результате которой при ощупывании могут наблюдаться чувствительные бугры), синдром неспокойных ног, легкой форме синдрома Туретта (нежелательные звуки, выражений или слов) и остеоартрите. Кроме этого, растение помогает при аутоиммунных заболеваниях, влияющих на мышцы и суставы. Например:
ревматоидный артрит (хроническое воспаление суставов),
анкилозирующий спондилит (хроническое заболевание спинного мозга),
полимиозит (воспаление мышечной ткани) и
ревматическая полимиалгия (характерная для мышц шеи, плеча, бедра и тазобедренного сустава, а также зажатость по утрам).
Особенно эффективно растение действует в случае проблем с суставами, если исключить из рациона мучные изделия и сахар, как основную причину воспаления.
Ашвагандха улучшает репродуктивные функции у мужчин (увеличивает количество сперматозоидов и подвижность семенных клеток). Также, усиливает сексуальное влечение и, благодаря содержащемуся в ней железу, помогает при анемии. Ашвагандха стимулирует функцию щитовидной железы. Исследования на мышах показали заметное повышение гормонов Т3 (18%) и Т4 (111%) после 20-дневного курса приема препарата
