Витамин B-12 является важным питательным веществом, участвующих в формировании белка. Очень приятные, малиновые, сладенькие таблеточки, кладешь под язык и рассасываешь. 1 таблетка в день.
Есть масса витаминок В12. Все они синтезируются из бактерий, но на разной основе. В основном производители не заморачиваются и “готовят” их на молочных продуктах. Но есть несколько этичных компаний, которые и производят веганские витамины В12 (на основе соевых продуктов).
Ещё хочу уточнить момент, что когда веганы говорят о витамине В12, то имеют ввиду именно цианокобаламин (который тут) или метилкобаламин, а не какие-то другие его аналоги и разновидности, которых итак хватает в растительной пище (водоросли), но в основном они бесполезны, а иногда даже вредны, для организма, т.к. “занимают” те же каналы распределения, т.о. мешая ему. Есть БАДы В-12 и получше, но тут соотношение цены и качества очень хорошее...................... Если мой отзыв был Вам полезен нажмите пожалуйста справа "да". Отзывы о продукции Айхерб с реальными фотографиями можно найти в моем блоге. Ссылка на него в профиле под аватаркой в виде красного круга "g+"! Чтобы зайти в профиль, нажмите на мой ник LelyaYA
