Антиоксидант, участвует в синтезе гормонов (!), процессах роста и восстановления, укрепляет иммунную функцию, оптимизирует работу ЖКТ, оказывает противовоспалительное действие, резервирует динамику болезней сердца, задействован в здоровом делении каждой клетки тела, а значит - имеет профилактическое значение в отношении развития онко, оптимизирует фертильность, в сочетании с рядом других микроэлементов обеспечивает правильную работу путей детокса и выведения тяжелых металлов
Цинк растворяется в воде, соответственно - не накапливается в организме и нуждается в регулярном восполнении
В пищевой форме цинк содержится в яйцах, нуте, кэшью, тыквенных семечках, грибах, диком лососе, какао бобах, говядине и птице (био и на травяном откорме)
Принимается 1 раз в день - с приемом пищи или сразу после
Рекомендуемая форма - цинка оротат или цинка пиколинат
ВЗРОСЛАЯ дозировка (вне специфических протоколов) - 15-25 мг в сутки
ДЛЯ ДЕТЕЙ (дозировки для периода недомогания/болезни, для протоколов детокса/хелирования/пр дозы будут выше):
1-3 года - 5-15 мг во время болезни
3-7 лет - 10-20 мг во время болезни
От 7 лет - от 15 мг в сутки
ВАЖНО: цинк критичен для протоколов выхаживания вирусных состояний, в частности - герпеса, а также всех видов ОРВИ
10
