Давным-давно у меня был дефицит B12. Я был веганом и плохо питался. Я купила KAL сублингвально B12 и заметила, что мне стало спокойнее, как только он растворился под языком. Я всегда восхищался KAL за это и знал, что их продукция очень качественная. В результате я никогда не покупаю другой тип B12. Мне нравится Ultra B12, потому что это очень высокая доза. Трудно получить достаточное количество B12 в своем рационе, если вы генетически предрасположены к низкому уровню витамина B12 и если вы не едите достаточно мяса, морепродуктов или обогащенных продуктов. Даже в обогащенных продуктах обычно используются более дешевые источники B12, такие как цианокобаламин, которые не так биодоступны, как метилкобаламин B12. По этой причине я всегда ищу метил B12 и предпочитаю сублингвальную форму. KAL является надежным источником B12, и мне также нравится вкус и небольшой размер этих таблеток. Я настоятельно рекомендую их, если вам нужна добавка B12 и вы не знаете, что попробовать в первую очередь.
